År 2012 är här.

God fortsättning till er som läser det här.

Nu har ett nytt år kommit till oss och det ska förhoppningsvis bli ett bra år. Vi vill inte har mer jobbigheter här. Livet går ju upp och ner, men för oss har det gått för mycket ner. Då handlar det inte om vår familj eller släkt. Det finns så mycket idioter som lägger sig i och förstör för en här i världen.

Jag har kvar min vikt på 72 kilo än så länge. Den får gärna gå ner och stanna på 65 kilo. Men det får komma ner det kommer. Kroppen anpassar sig sakta hela tiden, jag har börjat vänja mig vid min nya kropp, inte nya men mycket lättare.

Minus 50 kilo på 2 år.

Jag har fått mer skin på näsan, vågar stå på mig, säger ifrån på skarpen om det behövs och är så mycket gladare i mig själv och vårt liv. Jag vill mer och ger inte så mycket upp. Älskar mig mer än vad jag orkat förut. Har inte gjort det lika mycket förr, och det då jag varit så trött i huvudet av utomståendes press och påhopp.

Efter att ha varit nertryckt i skorna, haft panik, drömt hemska saker som handlade om oss, saker jag inte vill tänka på, varit sjuk i magen och orkeslös i kropp och knopp. Brutit armen och mått fruktansvärt dåligt av det med. Då knappt sovit. Bytt bvc flera gånger, haft en sjuk son, som nu äntligen mår bra, då vi till slut blev trodda. Han har hela tiden sedan jag slutade amma honom vid 1 års ålder, mått väldigt dåligt till i somras. Laktosintolerans som påverkat hela honom.

Vi gav oss aldrig vad bvc än sa eller trodde. Vi visste att det hade med maten att göra, någon form av allergi. Vi har hela tiden haft rätt och de fel. Man ska aldrig tro på andra förståsigpå : are, man måste gå efter sin egen känsla. Den är oftast rätt.

Nu har vi bytt bvc förhoppningsvis för sista gången, till Läkarhusets bvc i Stenungsund. Hoppas att där finns normala och trevliga, och inte tvärtom, personal. Det är som mina föräldrar hela tiden har sagt oss, : Tro på er själva, ge er inte, ni vet bäst för er familj. Och mycket fler råd jag inte minns just nu.

Det är just det, minnet, jag har lite problem med det, nu efter all stress, press, panik och olika sjukdomar genom åren.

Har läst min svärmors bok, som hon har köpt för sin egen skull: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9174240277 : Beskrivning:
Passar den mogna kvinnan

10 år på 10 veckor - låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Sanningen är den att det aldrig är för sent att stoppa tiden och att sänka sin biologiska ålder.

Den isländska näringsterapeuten och sjuksköterskan Thorbjörg Hafsteinsdottir har skapat ett naturligt anti age-koncept som gör succé över hela Norden och delar av Europa. I 10 år yngre på 10 veckor presenterar hon sin metod steg för steg samt förklarar varför kroppen reagerar som den gör på vår livsstil.

Boken börjar med ett test där du kan mäta din biologiska ålder i dag och följs sedan av en pedagogisk plan där du tar tag i ett viktigt område per vecka. Det handlar om rätt sorts mat, kosttillskott, motion, naturliga skönhetsprodukter, detox och avspänning. Hon visar hur du kan undvika åldersfällor som övervikt, insulinresistens, rynkor och inflammationer och framhåller vikten av en harmonisk hormonbalans. I slutet av boken finns dessutom en receptbank och en veckomeny.
Ur innehållet
Hur gammal är din kropp?

Sockerkonsumtion - säkraste vägen till slapp och rynkig hud

Rensa i köket, fyll på med föryngrande varor

Detox - rensa ut och ta tillbaka en bit av tiden

Stoppa tiden - så får du bukt med stressen

Påverka dina gener i rätt riktning!

Så slipper du vallningar och humörsvängningar

Anti age-recept, t.ex.

Fruktsymfoni

Bananplättar

Laxburgare

Solkyckling

Rotfruktssalsa

Glutenfri kanelkaka

Chokladmousse med chili

Thorbjörg har tillsammans med sin man som är kock startat något hon kallar för sundhetsrevolutionen. Och visst är hon själv ett gott exempel på att genomgripande livsstilsförändringar lönar sig.

Rekomenderar den starkt! Ska själv köpa den fram igenom.

Kände igen mig i mycket där, och maten äter vi faktiskt nästan som den i hennes bok, utan att veta om att boken fanns.
Man åldras fortare av olika slags stress. Minnet påverkas till det negativa. Man får äldre utseende och så vidare. Finns mycket att räkna upp.

Jag orkade inte lyssna på en enkel konversation som sjuk, jag fick ett stirr, det vill säga jag somnade med öppna ögon och försvann ofriviligt i mina egna tankar. Vet inte om jag haft deppression eller vad. Men nu mår jag gott.

Candida - svampen har hjälpt till att förstöra det stress, press och annat inte gjort. Fruktansvärt! Jag kan idag en del dagar, men få och mer sällan, bli väldigt trött och inte orka med. Men som sagt det får ta sin tid. Man får inte skynda på. Jag är skör efter allt, även maken.

Tänk om man kunde trolla. Som sagt jag hoppas alla tråkigheter blir mindre eller försvinner det här året.

Alla ska må bra och bli rätt bemöttna i sina liv.